Насколько эффективны ботулиноподобные кремы и сыворотки? Способны ли они обеспечить заявленный результат? Как правильно ими пользоваться и всем ли они подходят? Все это необходимо выяснить, прежде чем польститься на совсем недешевую баночку с кремом. За счет чего достигается ботокс-эффект?
Когда мы улыбаемся, хмуримся, морщимся, на клеточном уровне происходит сложная нейрохимическая реакция. Нервные окончания вырабатывают белковые соединения, которые передают соответствующий импульс, за счет которого и происходит сокращение мышц. Стоит ли удивляться, что мимические морщины столь устойчивы?
Около десяти лет назад была начата работа по созданию вещества, которое блокировало бы деятельность нервных окончаний. В результате на базе аминокислот были синтезированы специальные вещества — пептиды, вытесняющие белки, побуждающие мышцы к сокращению. Наиболее эффективным среди этих веществ оказался запатентованный в 2003 году гексапептид-3, известный в космецевтике как аргирелин. Существует также аналогичное вещество октамиоксил. Это разработка другой группы ученых, построивших чудо-молекулу не из шести, а из восьми аминокислот. Входящий в ботокремы компонент матриксил стимулирует, по утверждению его создателей, выработку собственного коллагена.
В некоторых салонах клиентам предлагают маски с ботокс-эффектом. Иногда речь действительно идет о средстве с высокой концентрацией пептидов. Но нередко активным веществом оказывается гиалуроновая кислота, которая за счет своих гидрофильных свойств создает временный эффект «разглаженности» кожи. Но знайте: она не имеет никакого отношения к подлинному эффекту ботокса, то есть никак не влияет на мимическую активность мышц.
Как долго ждать результата?
Инъекции ботокса, как известно, не оказывают мгновенного миорелаксирующего воздействия. Окончательный результат проявляется через две недели. Кремы с ботокс-эффектом действуют намного медленней. Устойчивая положительная динамика наблюдается только через один — полтора месяца после начала их ежедневного применения. Косметологи рекомендуют использовать ботокрем два раза в день в течение шести недель, а затем переходить на поддерживающий режим и наносить крем один-два раза в неделю.
Кстати, если после достижения желаемого результата вы прекратите использовать крем, «молодильный» эффект сохранится еще четыре — шесть месяцев.
Почему нельзя просто добавить ботокс в косметический крем?
Ботулинический токсин типа А (БТА), с одной стороны, слишком токсичен, чтобы использовать его не в виде четко локализуемых инъекций, а распределяя по всей поверхности кожи. С другой стороны, он не выдерживает контакта с кислородом, теряя свою активность на воздухе. Молекулы пептидов в этом отношении более устойчивы.
В чем преимущество крема перед инъекцией?
Крем с ботокс-эффектом дает более естественный результат: морщины сокращаются, но мимика лица остается свободной. Кроме того, кремы часто бывают обогащены дополнительными питательными и увлажняющими компонентами и потому, как считают их создатели, более комплексно и эффективно омолаживают кожу в целом, а не просто блокируют мимическую деятельность. И едва ли не самое важное, крем с ботокс-эффектом можно применять там, где инъекции не рекомендованы, например в зоне вокруг губ (напомним, ботокс в классическом понимании — это средство для применения в верхней половине лица).
Есть ли у крема недостатки?
По сравнению с инъекциями результатов от использования ботулиноподобных средств нужно ждать долго, они менее выраженны (то, что для одних считается преимуществом — сохранение мимики, другим может показаться недостатком) и менее устойчивы. Словом, крем с эффектом ботокса — не для сторонников радикальных мер, их он может только разочаровать. Относительно высокая цена тоже существенный аргумент против. Так, баночка крема стоит столько же, сколько инъекция ботокса в межбровную зону.
Нужно ли делать выбор: или крем с ботокс-эффектом, или инъекции?
Многие косметологи считают, что миорелаксирующие кремы наиболее эффективны как поддерживающее средство после инъекции ботокса. Те, кто делает подобные инъекции, знают, что каждый раз эффект мышечной релаксации оказывается все более пролонгированным. Если после первого курса ботокса мышцы начинают «оживать» через два-три месяца, то результаты последующих инъекций не требуют коррекции уже 6–12 месяцев. Ботулиноподобные кремы за счет своего воздействия на нервные окончания препятствуют восстановлению мимической гиперактивности.
Существуют ли противопоказания?
Поскольку крем с эффектом ботокса — косметический препарат, противопоказаний к его использованию гораздо меньше, чем при инъекциях. И все же они есть. Специалисты не рекомендуют пользоваться такими кремами во время беременности и кормления грудью, а также при склонности к отечности. Не стоит использовать их ежедневно длительное время (дольше трех месяцев), так как замедляется лимфодренаж. Ботокс-кремы не следует наносить параллельно со средствами с AHA-кислотами, поскольку эти активные вещества нейтрализуют друг друга.
Мнение эксперта Екатерина КОМАРОВА,
косметолог, салон красоты «Модный дворик»:
«Популярность кремов с ботокс-эффектом во многом объясняется потребностью людей в вере, что возможно остановить время, не прибегая к радикальным мерам! И хотя эффективность действия ботокремов несравнима с результатами пластических операций или салонных процедур, активные компоненты, входящие в их состав, действительно способны блокировать гиперактивную мимическую деятельность. Женская кожа стареет скачкообразно, и применение этих средств — прекрасный поддерживающий способ, который помогает смягчить проявление неизбежных возрастных изменений структуры кожи и контура лица».
Число автомобилистов растет в геометрической прогрессии. Все они так или иначе становятся заложниками пробок, а значит, проводят без движения порой по нескольку часов. В результате портится осанка, верхняя часть тела страдает от перегрузок, нарушается кровообращение и даже возникают судороги. Как избежать подобных неприятностей? Регулярно выполняйте наш комплекс для автоледи!
Самый волшебный праздник — Новый год — родом из детства. Мы помним запах елки и ароматных апельсинов, вкус шоколадных конфет и обнаруженные утром на ватном «снегу» подарки Деда Мороза, а также праздничные спектакли в районном ДК. И маму с папой, которые в эти дни разрешают допоздна посидеть за одним столом со взрослыми… Новый год для каждого из нас разный. Одни предпочитают встретить его у теплого моря, другим милей семейный круг и задушевные песни до утра. Неповторимость тех давних вечеров мы осознаем только тогда, когда сказочный праздник превращается в обыденный ежегодный ритуал. А ведь как здорово было бы хоть на мгновение снова вернуться в детство…
Непременным элементом двухэтажных загородных домов и двухуровневых квартир является лестница. Вопрос о том, какой она будет, должен решаться во время проектирования жилища. Владельцу квартиры не обязательно разбираться во всех технических тонкостях строения этого сложного элемента — достаточно, чтобы он определился по поводу того, каким будет внешний вид лестницы. На это не в последнюю очередь влияет выбранный для ступенек и ограждений материал.
Еще несколько лет назад операции на сердце без разрезов грудной клетки и без использования искусственного кровообращения были фантастикой. Сегодня эндоваскулярную хирургию активно применяют в кардиоцентрах. С помощью малотравматичных методик заболевание устраняют полностью, и уже через два дня пациент здоров. Благодаря новому методу в Новосибирске удалось запустить программу экстренной помощи больным с инфарктом миокарда. В результате на конец прошлого года смертность от инфаркта в этом городе сократилась в шесть раз.
В реконструктивной хирургии активно развивается новое направление — инжиниринг тканей. Недавно японские ученые из медицинского университета Токио вплотную занялись созданием имплантатов костей. Они долго ломали голову, как превратить трехмерную модель, созданную компьютером, в реальный фрагмент кости. И тут их осенило: а что, если «печатать» ее на принтере? На основе рентгеновских и томографических снимков пациента создают 3D-модель, которую послойно выводят на печать. Только принтер нужен специальный, вместо бумаги используют альфа-трикальцийфосфат, а «чернилами» служит особый связующий полимер на водной основе, который затвердевает при контакте с соединением кальция. «Напечатанные» кости дешевы, хорошо приживаются, в точности повторяют форму своих природных аналогов и уже активно используются в пластической и реконструктивной хирургии лица за рубежом.
Неоперационные методы омоложения становятся все более популярными во всем мире. Одно из самых перспективных направлений последнего времени — новые фракционные лазерные технологии. Эта актуальная тенденция стала темой прошедшего в декабре круглого стола, организованного Национальным альянсом дерматологов и косметологов. В мероприятии приняли участие ведущие специалисты и руководители эстетических клиник России, которые поделились своим опытом применения фракционных лазеров и представили впечатляющие результаты лечения рубцов, растяжек, пигментных пятен и, конечно же, омолаживающих программ.
На последнем в 2008 году заседании правительства России выступили премьер-министр и президент. Владимир Путин рассказал об итогах уходящего года и (в очередной раз) о принятых антикризисных мерах. Никаких конкретных планов на 2009 год он не озвучил, однако уверил всех присутствовавших, что Россия готова справиться с кризисом и достичь запланированной цели – войти в "группу стран – мировых лидеров, как по уровню экономического развития, так и по ключевым показателям жизни граждан России".
От этой поговорки неприятно веет фатальностью… Выходит, надо полагаться исключительно на судьбу, а сами мы не властны над своими потерями и обретениями? Иногда да, и поговорка учит смирению. А еще умению не зарывать свои таланты в землю и делать из лимона лимонад.
«Я решила выучить французский язык, — рассказывает Лилия. — В детстве папа со мной немного занимался, потом я переводила тексты песен. Так что в учебной группе я оказалась сильнее остальных, преподавательница хвалила меня, иногда просила помочь отстающим, и в группе у меня появился особый статус. Когда мы снова встретились после летних каникул, я была неприятно удивлена: никому больше не требовалась моя помощь. Все, оказывается, усиленно занимались летом. А я этого не делала — была уверена, что роль «самой лучшей» останется за мной. И потеряла ее».
Иногда неудача, последствия которой мы так тяжело переживаем, через некоторое время оборачивается невероятной удачей. Наташа Ростова после незадавшегося побега с Анатолем Куракиным считала, что жизнь кончена. Но если бы побег удался, девушка вряд ли обрела бы семейное счастье с Пьером Безуховым. И к тому же, как мы легко можем догадаться, жизнь с бесшабашным повесой Анатолем принесла бы Наташе громадное разочарование. Так что расставание с ним дало ей болезненный, но очень полезный опыт.
Обычно неприятности не становятся для нас таким уж сюрпризом: внутренний голос часто предупреждает нас, подсказывает, останавливает… Но не всегда мы этот голос хотим слышать — мешает простая невнимательность к себе, беспечность, завышенная самооценка. Согласно социологическим исследованиям, примерно 75?% неэффективных сотрудников, обладающих завышенной самооценкой, уверены в том, что они эффективны, и очень тяжело воспринимают критику или увольнение. Они просто не могут допустить мысль о том, что с ними может произойти нечто подобное. Неприятности заранее подают сигналы. Перед тем как сказать о разрыве, любимый какое?то время держится отстраненно. Перед тем как объявить диагноз и назначить лечение, врач расспросит о симптомах, которым вы не придавали значения. Перед тем как объявить об увольнении, начальник не раз «ставит на вид», а вы?то считали это глупыми придирками… Отнеситесь к своей жизни со вниманием — и вашим глазам будут открываться подводные камни, которые можно обойти.
Французский психоаналитик Изабель Филльоза в своей книге «Год счастья» предлагает несколько приемов, позволяющих осмыслить то, что мы теряем и находим. Если жизнь посылает вам испытания — значит, вы к ним готовы, значит, у вас есть силы, чтобы все преодолеть. А в «мирное время» вы бы даже не узнали об этих своих способностях. Если ваше дело рушится (например, вы попали под сокращение), у вас есть выбор: горевать об утерянном или мечтать о новом деле и стараться его найти, организовать. А не будь увольнения, не было бы и шанса попробовать нечто новое, сделать шаг вперед. «В моей жизни главным испытанием стала не неприятность, а большая радость, — рассказывает Вероника. — Мы с мужем затеяли свой небольшой бизнес (дизайн и изготовление мебели на заказ, ремонт и реставрация старой мебели), и дело стало неожиданно приносить значительный доход. То, что было увлечением и даже развлечением, превратилось в серьезное занятие. Но мы однажды поняли, что принесли в жертву этому бизнесу наши настоящие интересы. Нам приходилось заниматься поиском клиентов, закупкой материалов и прочей суетой, а мы?то хотели прежде всего заниматься самой работой с деревом. То есть, стремясь быть мастерами, мы превратились в менеджеров. Открытие было неприятное. Сейчас подумываем о том, чтобы объединиться с друзьями — пусть они управляют, а мы будем возиться с нашими любимыми брусочками и морилками».
Одна немолодая американка, чьи дети давно выросли и разъехались, не могла ничего выбросить. Она хранила дома старые пальто, детали неизвестного ей предназначения, рассохшуюся мебель, вычищенные и проветренные коробки из?под пиццы… И любила иногда зайти на ярмарку и прикупить каких?нибудь салфеточек или шкатулочек. Ее жизнь текла неспешно и текла бы так и дальше, если бы врач не обнаружил у нее странный вид аллергии и не велел освободить дом от всех вещей, оставив только кровать и пару стульев. Американцы ценят свое здоровье, поэтому дама со слезами выбросила коробки, а потом понесла на ярмарку скопившиеся за много лет шкатулки. И познакомилась там с немолодым мужчиной, которого заинтересовало ее печальное выражение лица. На новую любовь в пожилом возрасте дама не рассчитывала, но от судьбы не спрячешься. Можно сказать, освободив сердце от старых привязанностей, она открыла его для любви, и та не заставила себя ждать.
«Если где?то сколько?то убыло, то где?то столько же прибыло» — так в формулировке одного из его создателей звучит закон Ломоносова-Лавуазье, справедливый и за пределами классической физики. Для того чтобы мы могли получить новое, мы должны освободиться от старого, расчистить путь. Мудрые китайцы даже придумали по такому случаю поговорку: «Наведи порядок и жди перемен». А любое освобождение — это всегда отказ, потеря, которая может быть и достаточно болезненной. Страх таких переживаний может тормозить нашу готовность к расчистке жизненного пространства. В результате, конечно, у нас не будет потерь. Но не будет и обретений.
Перед главным праздником в году у каждого много дел: приготовить праздничный ужин, прикупить наряды, навести лоск в доме. Это напряженное время не только для людей — бытовые приборы тоже работают на износ, чтобы торжество прошло в лучшем виде. Чтобы электросеть справилась с нагрузкой, нужно соблюдать главное правило — не включать все одновременно. О том, как рассчитать допустимый предел для разного типа жилья, пойдет речь в статье.
Слона всякий обидеть может. Неуклюжему говорят: «Не топайте как слон!» Неделикатному: «Как слон в посудной лавке!» И даже фарфоровые слоники угодили в символы мещанства. А ведь дарить семейство из семи слоников — это древняя индийская традиция, выражающая пожелание счастья и долголетия: вереница слонов напоминает о вечности, а семерка придает пожеланию мистическую силу.
«Слон — животное полезное», — снисходительно говорил Шариков, человек с собачьим сердцем. В отличие от живущих стаями собак слоны создают семьи. Дочь не покидает родителей, и старшая слониха воспитывает внуков, а то и правнуков. Похоже на традиционную русскую семью. Так что, наверное, неспроста появилась шутка: «Россия — родина слонов».
И как Россию умом не понять, так и слон труден для понимания. В одной притче три слепца захотели узнать, что есть слон. Один ощупал его ногу и сказал: «Слон подобен колонне». Другой потрогал его за хвост и сказал: «Слон подобен веревке». Третий прикоснулся к хоботу и сказал: «Слон подобен змее». Вот и психологи рекомендуют: ешьте слона по частям — сложную задачу делите на этапы. Непочтительны со слоном не только люди, но и прочие мелкие по сравнению с ним твари. На него лают Моськи, его пугают мыши. А комары смеют называть свой малюсенький кусачий орган хоботом…
Слон знавал и лучшие времена. Он служил древнеримскому богу Меркурию эмблемой мудрости. Слон, топчущий змею, — христианский символ победы над смертью. В Средние века слонов уважали за воздержание в период беременности (22 месяца!). И пока взрослые подтрунивают над нежными чувствами толстокожего гиганта, прихлебывая традиционный «чай со слоном», дети сочувственно слушают строчки Агнии Барто:
Головой кивает слон,
Он слонихе шлет поклон.
Каждый последний четверг ноября аэропорты Соединенных Штатов Америки работают в авральном режиме, а на дорогах вырастают многокилометровые пробки — все спешат попасть домой, чтобы в семейном кругу разрезать индейку и поблагодарить мир за все хорошее, что случилось за год.
Имбирь почитают и на Востоке. Это самая распространенная пряность в Китае, Индии, Японии. На основе имбиря готовят соусы и прохладительные напитки. В Таиланде наибольшей популярностью пользуется разновидность лимонного имбиря галанга, или калган. Этот беловатый корень совмещает выраженную лимонную ноту с характерной остротой имбиря. Именно галанга (в сочетании с лемонграссом и листьями каффрского лайма) придает неповторимый вкус знаменитому креветочному супу том-ям-кун, который приготовить в наших условиях непросто. Так что, если вы хотите устроить трапезу в восточном стиле, выберите не менее изысканный, но более простой рецепт фруктово-овощного салата.
Приготовление
Дайкон и дыню нарежьте соломкой. Добавьте имбирь, 1 ст. л. растительного масла, перемешайте и оставьте на 5 мин. Бланшируйте в кипятке грецкие орехи и крупно порубите. Болгарский перец тонко нарежьте, удалив семена, и добавьте к дайконно-дынной смеси. Выжав сок из грейпфрута и апельсина, смешайте его с оставшимся растительным маслом. Залейте салат цитрусовой заправкой, перемешайте, посыпьте орехами и свежемолотым перцем.
Ингредиенты:
200 г мякоти дыни;
200 г очищенной редьки дайкон (удлиненная белая редька);
1/2 грейпфрута;
1 апельсин;
1 болгарский перец (красный);
2 ст. л. растительного масла;
1 ч. л. свежего измельченного (лучше порубленного, чем натертого) имбиря; грецкие орехи для украшения. 100 ккал на 100 г
Она всегда стоит у нас на пути. Бесцеремонной преградой или услужливым помощником. В офисах и на вокзалах, в торговых залах и приемных пунктах, в гостиницах и ресторанах. Экстравагантная и скромная, но всегда интересная. Незаметная и навязчивая, но всегда информированная. Она — новая секретарша? Нет. Она — административная стойка, стойка ресепшен. Кто бы мог подумать, какую головокружительную карьеру сделает обычный прилавок, пройдя путь от ритуального столика в Древнем Китае до офисной стойки! О деталях подробнее.